Téma: 

kava

6 tipů pro snazší vstávání

6 tipů pro snazší vstávání

Také se vám ráno nechce z postele? Nastavujete si jednoho budíka za druhým, a nakonec nic nestíháte? Máme pro vás 6 tipů, jak se tohoto zlozvyku zbavit a vstát na první dobrou. 

7 pozitivních faktů o kávě a kofeinu

7 pozitivních faktů o kávě a kofeinu

Káva je jedním z nejzdravějších nápojů na planetě. V rozumné míře neškodí, ale naopak zlepšuje naše zdraví a dokáže předcházet závažným onemocněním. Jaké další účinky má káva na lidský organismus a kolik šálků denně …

Jak letos konečně začít cvičit a vytrvat

Jak letos konečně začít cvičit a vytrvat

Tento rok zhubnu, přestanu kouřit a naučím se anglicky. Možná jste si jedno z těchto tří nejčastěji porušovaných předsevzetí dali také. Pokud už teď tušíte, že se sklapovačky nestanou vaším každodenním společníkem,…

S tímhle návodem vymyslíte dárek pro každého

S tímhle návodem vymyslíte dárek pro každého

A nejen o Vánocích. Tenhle návod o šesti krocích vychází z vašich příběhů, dětské fantazie i osvědčených kreativních technik a využijete ho po celý rok. Už proto, že díky němu získáte klidně deset tipů na dárek …

3 rychlé a zdravé dobroty z batát

3 rychlé a zdravé dobroty z batát

Působí jako antidepresivum, obsahují hodně vápníku i betakarotenu a v kuchyni se jen tak neomrzí. Řeč je o batátech – sladkých bramborách, z nichž za pár minut vykouzlíte zdravé hranolky, skvělou polévku i sladké…

Orosená okna? Zkuste tyto 3 kroky

Orosená okna? Zkuste tyto 3 kroky

Zima o sobě pomalu dává vědět a chladné počasí vám každé ráno nechává vzkaz v podobě oroseného okna. Vedle šálku dobré kávy se tak vaším každodenním rituálem stává i stírání kapek vody z okenních parapetů. Podívejte…

  • +420 296 245 025