S rostoucím miminkem přichází chvíle, kdy je možné přidat do stravy kromě mateřského nebo kojeneckého mléka také nemléčné příkrmy pro kojence. Přinášíme tipy na chutné zeleninové, masové i ovocné příkrmy, se kterými…
Ulice rozpálené, stín nikde a vy už se těšíte na pořádně ledový drink nebo kopec zmrzliny? Během letních dnů je taková forma osvěžení opravdu lákavá, ve skutečnosti vám ale příliš studené potraviny můžou spíš uškodit.…
Ještě než si domů přivezete koťátko, měli byste vědět, jak ho správně krmit, aby z něj vyrostl zdravý a spokojený kocour nebo kočka. Připravili jsme pro vás plán, se kterým sestavíte optimální jídelníček pro…
Ani se nenadějete a z malého miminka se stane velký jedlík, který by si vedle mateřského mléka rád smlsnul i na dalších výživných dobrotách. Pokud právě řešíte zavádění příkrmů do dětského jídelníčku, vyzkoušejte…
Jestli se z vás teprve nedávno stal pejskař a domů jste si přivezli malé štěně, jistě se vám bude do začátku hodit pár rad, hlavně co se stravy týče. Krmení malých chlupatých uzlíčků totiž není jenom tak. Přečtěte si,…
Skoro každý výživový poradce vám řekne, že když chcete zhubnout, měli byste omezit tučná a smažená jídla nebo přílohy jako rýži a brambory. Dnes už to ale nemusí být pravda. I smažený řízek nebo rýži totiž připravíte…
Start nového semestru je doba, kdy vám na hlavu spadne spousta povinností. Přednášky, seminárky, brigáda, společenský život. Kdo to má všechno stíhat? Máme pro vás tipy na vychytané aplikace, které usnadní hektický…
Aby lidské tělo správně fungovalo, potřebuje dostatek vitamínů a minerálů. Pokud je nemá, snadno se stane obětí bakterií a virů a začnou se objevovat zdravotní problémy. Nedostatek jednoho vitamínu totiž může poškodit…
Zapněte dobrodružný mód, vezměte spacák a vyrazte na dovolenou pod stan. Poradíme vám, co zabalit do batohu, aby vás při campingu nic nezaskočilo.
Návštěva koupaliště nebo bazénu k létu patří. Jak na to, abyste zahájili plavkovou sezónu bez celulitidy? Začněte s pohybem. Tady jsou cviky, které vás pomerančové kůže zbaví.
