Splním, nebo nesplním? To je oč tu běží. Podle průzkumů uspějí při plnění novoročních předsevzetí jen 2 lidé z 10. Zvyšte svou šanci uspět pomocí speciálních vychytávek, se kterými si užijete své hobby odkudkoli a …
Možná jste si před narozením miminka říkala, že přebalování není žádná věda. Jenže dnes řešíte, kolika balíky plen se předzásobit a jak nejlépe zabránit protečení. Máme pro vás pár tipů, které vám pomohou stát se…
Vyzkoušeli jste už všemožné diety a váhu máte plus mínus stejnou? Neztrácejte naději a zkuste to znovu a naposledy. Tentokrát bez hladovění a s plným žaludkem. Máme pro vás tipy na potraviny, které můžete jíst po…
Je tady podzim – postrach všech zimomřivých lidí. Necitlivé ruce a nohy vyřešíte snadno, když zjistíte, proč pořád mrznete. Anebo když si domů či na chatu pořídíte kamínka.
Máte dojem, že k tomu, abyste se s dětmi udrželi ve formě, potřebujete chůvu, dietní program a vybavenou posilovnu? Omyl! Víme, jak si dáte do těla i s dětmi na krku.
Stres nebo hormonální změny mohou způsobit, že se úspěšné hubnutí zastaví, a to i proti vaší vůli. Psychika je totiž pro ztrátu přebytečných kil důležitá.
