Co Čech, to vodák. Zpestřete si léto i vy plavbou po meandrech Lužnice, projížďkou krajinou Oty Pavla na vlnách Berounky nebo zažijte dobrodružství na Ploučnici. Vybrali jsme pro vás řeky, které hravě zdoláte i s dětmi.
Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Fritézám, ze kterých prská olej a line se pach přepáleného tuku už odzvonilo. Jídlo dnes dokážete usmažit také bez kapky oleje, zdravě, jen s využitím horkého vzduchu. A stejně dokřupava. Přečtěte si, jak nová…
Navštěvují své známé, pomlázkou rozdávají mládí a elán. Pohostěte koledníky tak, že si vaše dobroty budou pamatovat i v záplavě dalších zážitků a sladkostí, které dostanou jinde. Každý z receptů zvládnete do půl hodiny.
Módní vlna krabičkových diet se neustále převaluje přes zaneprázdněné pracanty. Láká na pravidelné dodávání vyvážených pokrmů. Cena za hromadně připravované jídlo už ale tak vyvážená pro naši kapsu nebývá. S naším…
Zhubnout, naučit se anglicky nebo pravidelně cvičit – novoroční předsevzetí si každý rok dává asi třetina Čechů. Jen 8 % z nich ale vytrvá až do konce a plány splní. Stačí se přitom držet pár pravidel a plnění…
Čerstvá rozmixovaná zelenina ze zahrádky je na oblečení, ve vlasech i na zemi, ale jen ne v puse. Určitě to znáte – miminko si s jídlem hraje, pláče u něj nebo se mu vůbec nevěnuje a ignoruje ho. Co teď?
Šetří čas, peníze i přírodu, jsou bezpečné a v moderní kuchyni se skvěle vyjímají. Inteligentní multifunkční trouby si zamilujete stejně rychle, jako s nimi uvaříte nedělní oběd.
Máte v seznamu předsevzetí na rok 2018 i zdravé stravování? Pak vás jistě zajímá, jak je to s hodnými a zlými tuky. Tedy mastnými kyselinami, které pozitivně ovlivňují naše tělo a které organismus spíše zatěžují. Jaké…
Vánoce jsou neodmyslitelně spjaté s cukrovím. Pokud ale vy i vaše návštěvy souhlasně přikyvujete, když se z televize ozývá „Mám tě ráda jako sůl,” zbystřete. Přinášíme vám totiž 5 tipů na nejlepší slané pohoštění.
