Jsme národ cyklistů. Mnozí z nás však při jízdě na kole chybují, což vede k bolestem zad a nohou, nepříjemným pádům nebo prochladnutí. Zjistěte, jak se těmto problémům vyhnete a užijete si tak každý ujetý kilometr –…
Návštěva koupaliště nebo bazénu k létu patří. Jak na to, abyste zahájili plavkovou sezónu bez celulitidy? Začněte s pohybem. Tady jsou cviky, které vás pomerančové kůže zbaví.
Sněžnice jsou speciální plochy, které připnete k botám a v pohodě se projdete i po hlubokém sněhu. Vyrazte letos objevovat krásy zimy tímto neobvyklým a snadným sportem. Sněžnicování zabaví malé i velké, lyžaře i …
Shazování přebytečných kil je běh na dlouhou trať, ale pokud při něm nevědomky děláte chyby, pomyslnou trať si ještě prodloužíte. Sepsali jsme pro vás 10 chyb, které lidé během hubnutí nejčastěji dělají, abyste se jim…
Sotva vytáhnete paty ze zahřátého domova, už máte nohy jako kus ledu. Někdo trpí studenými končetinami dokonce i v létě. Existují přitom jednoduchá řešení, která vás zahřejí – třeba večeře s chilli nebo chytré…
Každý zkušený pejskař vám doporučí, abyste psa seznámili s prvními povely doma. V prostředí, které zná a které ho nerozptyluje. Doma jej navíc naučíte i věci, které byste ho v parku nebo na cvičáku učili jen těžko –…
Ke každé aktivitě sedí jiný druh sluchátek. S velkými klapkami na uších si zrovna příjemně nezaběháte a s malými špunty si zase pořádně neužijete kvalitní poslech hudby. Poradíme vám, k jaké činnosti se hodí jaká…
Mrazivě voňavý vzduch, pohádkově zasněžená krajina a mnohem méně lidí než ve frontě na vlek. Není divu, že spousta Čechů propadla jednomu z nejzdravějších sportů na světě: běžkování. Jestliže jste na běžeckých lyžích…
V nových stavebnicích LEGO: Hidden Side se skrývá víc tajemství, než se na první pohled zdá – ovládly je totiž duchové. A je na vašich dětech, aby stavebnici postavily a pomocí rozšířené reality duchy pochytaly.…
Sandály, boty do vody a něco na výměnu za těžké pohorky. Balení bot je jedním z okamžiků, na které se netěší snad žádný cestovatel. Boty jsou těžké, neforemné a v zavazadle překáží. Ponožkoboty Skinners tento problém …
